12月13日下午1：30，东方语言文化学院在钱江湾38幢3楼东“相约星期二”工作室开展心理辅导系列活动之“生命的教育”。本次活动的主题为“如何以他人为镜”。

此次活动主讲人为国家二级心理咨询师、校心理健康中心兼职老师、我院心理辅导站站长金小苗老师。老师借助绘画、小事例分享、诗歌等形式带领同学们思考如何去尊重每个生命原本的样子，如何去对待他人与自己心中的“尺子”，如何正确地做到以他人为“镜”。

首先，金老师通过“体验曼陀罗绘画”的绘画游戏开始了今天的活动，同学们都十分认真地描绘着自己心中的图画，在绘画完成之后，每位同学都向大家分享了自己作画时的感受和想法，老师对每位同学进行很有针对性的回应，通过这互动，以让同学们能对自己的行为与思维的模式以及个性特点有个认识。

每位同学选的画不一样，填的色彩更是不同。如，有的同学内心热血，画作绚丽多彩，也有的同学内心平静沉稳，画作淡雅温馨；这正如每一个人，都是如此的唯一与珍贵！之后，老师以生活中的小矛盾为例，请同学们对此发表自己的看法。从中，同学们发现，很多时候所谓的矛盾，有时候并没有“对与错”，只是由于每个人因成长环境、个性特点等因素而形成的个人价值观、信念不同而导致。

这些价值观与、信念就像一把把的尺子，我们不断地去量着别人，也不断地被他人而量着。所以，如果我们学会真正地“看见”人与人之间的这些不同，这些“尺子”的不同；学会回到中正，对他人、对自己的真正尊重就会很自然地产生，人与人之间的沟通自然就会很和谐。

接着，由一位同学带领大家朗诵诗《尺子》，引发了同学们对于“如何对待他人的尺子“、“我的尺子是什么”等问题的思考。同学们很真诚与热切的发表了自己的想法。在活动的最后，同学们在便利贴上写下了自己对本次活动的感受和所受到的启发。

本次心理活动在温馨、美丽的工作室里，在开放、真诚的环境中，同学们用心的表达了自己的想法，通过老师的带领，同学们对如何与人相处，如何在与人相处的过程中，反观自己、了解自己，都有了深刻的体验与感受。